Maatwerk

Bij Sportstudio ADZ kun je naast onze aangeboden trainingen, ook sporten onder individuele begeleiding van een professional. Hij/zij ondersteunt en adviseert je in het bepalen en behalen van je doelstelling. Dit is de ideale situatie wanneer je die lang voorgenomen doelstelling wel wilt behalen. Door deze individuele begeleiding:

• Beleef je meer plezier in de training
• Is de training effectiever
• Sla je niet zomaar een training over

Persoonlijke begeleiding in een goede sfeer en een veilige omgeving heeft al meerdere malen bewezen uitermate effectief te zijn bij bijvoorbeeld gewichtsreductie. Wist je dat het ook mogelijk is om slechts één keer per zes weken een meet- en testmoment in te plannen met de trainer? Je vooruitgang wordt gemeten en naar aanleiding van de resultaten kun je in overleg met de trainer een nieuw trainingsplan opstellen waarmee je zelf aan de slag gaat. Op deze manier weet je zeker dat je op een goede en efficiënte manier de training opbouwt. De trainer leert je beter kennen en kan je heel gericht advies geven, ook over je voeding.